Обратный звонок
Корзина
  • Ваша корзина пуста!

LAB_773137

Анни Казамаю: Мой блокнот. Лесные ванны

На складе

282 ₽

Краткое описание

Отличное самочувствие с синрин-йоку

* Свобода от стресса и заряд энергии

* Сезонные программы синрин-йоку

* Зеленые советы и приятные ритуалы в лесу и дома

Зарядиться позитивной энергией деревьев — это возможно!

Деревья улучшают наше самочувствие — с их листьев падают капельки эфирных масел. Воспользуйтесь их полезными свойствами благодаря японской практике синрин-йоку («лесные ванны»). В чем секрет? Медитация в лесу, размеренная жизнь, полная осознанность, зеленые методы для снятия стресса, подзарядки энергией и улучшения самочувствия!

Книга поможет вам:

* Избавиться от стресса и обрести внутреннее спокойствие благодаря лесотерапии. Шаг за шагом вы готовитесь, выбираете свой маршрут, медитируете и практикуете маленькие ритуалы бодрости на лоне природы!

* Улучшить свое моральное самочувствие. С помощью синрин-йоку вы научитесь отпускать негативные эмоции, прислушиваться к своим желаниям и исполнять их. В деревьях скрыто настоящее волшебство!

* Практиковать синрин-йоку круглый год. Сезон за сезоном вы наполняетесь энергией леса, следуете советам по питанию и образу жизни, чтобы всегда оставаться в прекрасной форме.

* Восстанавливать силы дома. Включите синрин-йоку в свой повседневный образ жизни с помощью растений, домашних лесных уголков и других японских зеленых техник.

Об авторе
Анни Казамаю — натуропат, рефлексолог и преподаватель йоги, эксперт по здоровому питанию. Сотрудничает со многими журналами о здоровье.


Жанр
Красота и здоровье
Издательство
Попурри, 2020 г.
Масса
152 г
Серия
Мой блокнот
Страниц
96 (Офсет) — прочитаете за
Художник
Мароже Изабель, Мадемуазель Эв
Возврат и обмен товара в течение 30 дней
Гарантия качества материалов
Отзывы0

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Рейтинг

Отзывы с оценкой
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов