Дэвис, Мелина, Берри: Как стать сыроедом. Исчерпывающее рук по переходу на веганское сыроедение

Аннотация к книге "Как стать сыроедом. Исчерпывающее рук по переходу на веганское сыроедение"

Эта книга поможет вам подобрать для себя идеальную веганскую диету из свежих растительных продуктов, адекватную с точки зрения потребления необходимых нутриентов, а также оптимальную с точки зрения питания ваших тела, ума и души. Авторы предлагают советы по питанию, основанные на последних научных исследованиях, приводят простые рецепты вкусных блюд, а также примерные планы-меню.