LAB_961272
Этачт, Фернандез, Маккези: Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
На складе
889 ₽
- Краткое описание
Аннотация к книге "Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума"
Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга - то, что вам нужно.
"Привет, крепкая психика!" - это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и "приручить их", позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.
Разберем и проработаем:
- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;
- метод психотерапии под названием "Десенсибилизация и переработка движением глаз": его основы, нюансы и эффективность;
- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
- Издательство
- АСТ, 2023 г.
- Масса
- 300 г
- Серия
- Выход есть
- Страниц
- 288 (Офсет) — прочитаете за
Нет отзывов об этом товаре.