Жак Пино: Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань

Аннотация к книге "Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань"

Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Это позволяет самостоятельно практиковать таолу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях.
Составитель Тарас А. Е.