LAB_561546

Лун, Цэнь: Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

На складе

479 ₽

Краткое описание: Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику - Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Пять причин купить

Пять причин купить

1Авторы книги - компетентные китайские специалисты, много лет занимающиеся цигуном и ушу.
2В этом издании вы сможете найти и упражнения, и историю древнейшего искусства цигун.
3Подробный рассказ о 13 каналах человеческого тела и их работе: как с помощью них настроить свое пищеварение, дыхание и слаженную работу всех внутренних органов.
4Уникальное пособие по внедрению восточных знаний в вашу повседневную жизнь.
5Удобный формат - каждая глава посвящена определенному органу или системе.

Жанр: Восточная медицина
Издательство: Эксмо, 2022 г.
Масса: 275 г

Серия: Главные секреты медицины Востока
Страниц: 320 (Газетная)

Доставка в течение 2-3 дней с момента заказа

Возврат и обмен товара в течение 30 дней

Гарантия качества материалов

Отзывы0

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Рейтинг

Отзывы с оценкой

	0%	0 отзывов
	0%	0 отзывов
	0%	0 отзывов
	0%	0 отзывов
	0%	0 отзывов