LAB_769408
Никита Батурин: Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
На складе
552 ₽
- Краткое описание
- Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!
- Жанр
- Управление стрессом
- Издательство
- Феникс, 2021 г.
- Масса
- 309 г
- Серия
- Психологический практикум
- Страниц
- 144 (Офсет) — прочитаете за
Возврат и обмен товара в течение 30 дней
Гарантия качества материалов
Нет отзывов об этом товаре.