LAB_853700
Сергей Малоземов: 50 полезных пищевых привычек
На складе
914 ₽
- Краткое описание
Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники», а также целой серии книжных бестселлеров. Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питания. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые сделают вас ближе к цели - питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
- Автор - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм "Чудо техники" и "Живая еда", много лет изучающий питание.
- Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
- Простые рецепты, которые позволят готовить вкусные, полезные и быстрые блюда.
Пять причин купить
- 1Понятные и простые советы по питанию, которые помогут почувствовать себя лучше;
- 2Вы узнаете, почему от диет больше вреда и иногда нужно есть вредное;
- 3Автор - дипломированный врач, поэтому все подходы к питанию научно обоснованы;
- 4Помимо рекомендаций по питанию в книге есть и советы, как вести такой образ жизни, чтобы быть всегда в тонусе;
- 5В книге описан постепенный переход к осознанному питанию, чтобы отказ от вредной еды организм воспринял без стресса.
- Издательство
- Эксмо, 2022 г.
- Масса
- 442 г
- Серия
- Еда живая и мертвая. Книга по мотивам программы ТВ
- Страниц
- 416 (Офсет)
Нет отзывов об этом товаре.