Сила воли. Как развить и укрепить

«Сила воли. Как развить и укрепить» — Келли Макгонигал. Книга психолога Келли Макгонигал о научных подходах к самоконтролю, привычкам и мотивации. Автор рассказывает, почему людям трудно придерживаться решений, как бороться с прокрастинацией и как развивать силу воли с помощью практических упражнений. Подойдёт тем, кто интересуется психологией поведения, личной эффективностью и изменением образа жизни. Издание: Манн, Иванов и Фербер, 2013 г., 320 с., твердая обложка, ISBN 978-5-91657-617-7. Букинистическая книга в отличном состоянии. Фотографии показывают именно продаваемый экземпляр, его обложку, корешок и страницы.