LAB_639549
Михаил Баранов: Йогическое питание в средней полосе
На складе
737 ₽
- Краткое описание
Аннотация к книге "Йогическое питание в средней полосе"
Жизнь современных городских йогов похожа на жизнь, описанную в средневековых трактатах, как "стильный липкий армированный коврик" на тигровую шкуру. Издано уже немало книг по аюрведическому питанию, но в них отсутствует информация о том, как соотносится питание с практикой хатха - йоги в условиях мегаполиса. Восполнить имеющийся пробел - одна из задач этой книги. Она не привязана исключительно к традиционной аюрведической кулинарии, но содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи, а также готовые рецепты, предназначение которых - наглядно продемонстрировать основные принципы аюрведы в контексте "йогического" питания и стимулировать творческое воображение читателя.
Пять причин купить
Пять причин купить
- 1Автор — известный российский врач и йога-терапевт, практикующий более 25 лет.
- 2В книге есть тест на определение вашей «доши» (типа телосложения) и подходящего питания именно вам.
- 3Помимо введения в аюрведу и рецептов автор приводит базовые характеристики продуктов, чтобы было проще сочетать их в вашей диете.
- 4Для удобства использования вся важная информация выведена в таблицы в конце книги.
- 5Все рецепты составлены так, чтобы их мог приготовить любой, сходив в обычный российский магазин продуктов.
- Жанр
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Издательство
- Ориенталия, 2018 г.
- Коллекция
- Йогатерапия и вегетарианство
- Масса
- 246 г
- Серия
- Самадхи
- Страниц
- 224 (Офсет)
Нет отзывов об этом товаре.