Катрин Шайла: Путь к джханам. Практическое руководство по достижению

Аннотация к книге "Путь к джханам. Практическое руководство по достижению"

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.