LAB_731749
Денис Гусев: Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы
На складе
1670 ₽
- Краткое описание
- Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
- Как выбрать тренера.
- Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
- Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
- Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
- Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
- Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
- Жанр
- Бодибилдинг
- Издательство
- Эксмо, 2019 г.
- Масса
- 634 г
- Серия
- Железный пресс и мега-рельеф
- Страниц
- 176 (Офсет)
Возврат и обмен товара в течение 30 дней
Гарантия качества материалов
Нет отзывов об этом товаре.