LAB_749713
Елена Чернявская: BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
На складе
765 ₽
- Краткое описание
- Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!
Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".
Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".
Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"
Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".
Победить их всех - основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.
Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга - верный шаг к получению желаемого.
Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.Пять причин купить
Пять причин купить
- 1Елена Чернявская — автор популярного блога @lenel_ya, на который подписаны 1 млн человек.
- 2Самые эффективные упражнения для ровной осанки, плоского живота, подтянутых ягодиц, стройных ног и изящных рук.
- 3Формула для составления идеального плана питания.
- 4Лайфаки по уходу за собой: от целлюлита до варикоза.
- 5Секреты поддержания здоровья в любом возрасте.
- Жанр
- Красота и здоровье
- Издательство
- АСТ, 2020 г.
- Масса
- 352 г
- Серия
- Мастер здоровья
- Страниц
- 288 (Газетная)
- Художник
- Ефимова К.
Возврат и обмен товара в течение 30 дней
Гарантия качества материалов
Елена Чернявская: BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
ФитнесAdemar
Москва, Москва
Новоостаповская ул. 4
+7(995)154-50-50
aladstar@gmail.com
Нет отзывов об этом товаре.