Полина Максимова: Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты

Аннотация к книге "Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты"

Эту книгу стоит прочитать, если...
Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.
Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.
Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое "слишком".
Тебе интересно, как люди проходят путь от "умираю после пяти минут бега" до "я пробежала марафон".
Ты веришь, что наше тело и мысли связаны, и хочешь узнать об этом больше.