Обратный звонок
Корзина
  • Ваша корзина пуста!

LAB_801635

Эллис, Тафрейт: Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией

На складе

582 ₽

Краткое описание

Аннотация к книге "Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией"

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.



Жанр
Психология общения. Социальные навыки, Управление стрессом
Издательство
Питер, 2021 г.
Масса
176 г
Серия
#экопокет
Страниц
288 (Газетная) — прочитаете за
Возврат и обмен товара в течение 30 дней
Гарантия качества материалов
Отзывы0

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Рейтинг

Отзывы с оценкой
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов
0% 0 отзывов