Гэри Чепмен: Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

Аннотация к книге "Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу"

Гнев бывает очень разрушительным. Особенно, если направлен на близких людей. Или тех, с кем ну совсем не стоит ругаться - например, начальника. Автор мирового бестселлера "Пять языков любви" Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующий ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.
Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на:
- детей;
- мужа/жену;
- руководителя;
- коллег;
- обстоятельства;
- себя;
- бога.